C'est un acte puni par la loi. Il peut se caractériser sous trois formes:
-téléphonique
-moral
-sexuel
Si vous êtes insultés, menacés, battus, bousculés ou si vous recevez des messages injurieux à répétition, alors vous êtes harcelés.
Pour t'aider et aider les autres, c'est ici que tu dois te rendre. Voici les trois règles d'or:
Ne supprime rien ! Il faut que tu gardes les messages, les vidéos, les photos...C'est une source de preuve importante.
Confie toi à des personnes de confiance; des "vrais amis", tes parents, un éducateur...
Pose toi les bonnes questions comme par exemple " suis-je réellement harcelé ?", "suis-je irréprochable?" ou alors "est-ce vraiment un harcèlement"
Efface de ta vie les personnes qui te font souffrir, tu dois être épanoui et heureux avec ces personnes, en qui tu dois avoir une totale confiance.
Alerte les adultes,s'il le faut dénonce le harceleur pour arrêter cela immédiatement
Si tu connais l'harceleur, tente de le résonner et de comprendre les raisons et son but qui le pousse à faire du mal à quelqu'un.
Si on t'incite à faire du mal à quelqu'un, refuse, même s'il sagit d'un simple texto, un regard, un rire ou alors pire; une insulte, un acte de violence,etc.
Pose-toi et fais la part du vrai et du faux. Ne sois surtout pas influencable.
Sors, prends l'air, profite de chaque instants et ne reste surtout pas enfermé chez toi.
Prends soin de toi, rends-toi heureux, fais des choses qui te font plaisir et vide toi la tête.
Chasse les mauvaises pensées, dédramatise tout et pense que la vie continue alors profites-en !!
Fais de nouvelles rencontres, le changement t'aidera à oublier.Tu peux par exemple tester de nouvelles coiffures, un nouveau style, changer de déco de chambre..
"Après une souffrance, laisse-toi la chance de renaître, de revivre et de croire à nouveau"
et si c'était ça le bonheur... et n'oublie pas "Ne fais jamais aux autres ce que tu n'aimerais pas que l'on te fasse."
Réalisé par Léa MANUEL et Cléa JOURDAN